Анемии, связанные с дефицитом витаминов

Анемия может развиваться не только при недостатке железа, но и вследствие дефицита некоторых витаминов. Наиболее часто встречаются анемии, обусловленные дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты (витамина B9). Эти витамины необходимы для правильного формирования эритроцитов и обеспечения переноса кислорода в организме.

У детей причинами витаминной анемии могут быть неполноценное питание (например, вегетарианство без дополнительных добавок, однообразный рацион), нарушение всасывания витаминов из пищи (заболевания кишечника), низкие антенатальные запасы, а также повышенная потребность в питательных веществах в периоды интенсивного роста.

Клинические проявления витаминной анемии могут включать общую слабость, утомляемость, бледность кожи, запоры или поносы, повышенную чувствительность к холоду, покраснение и болезненность языка, так называемый «лакированный язык», снижение работоспособности. При дефиците витамина B12 возможны также неврологические симптомы: лёгкие треморы, онемение пальцев, ухудшение памяти.

Диагноз устанавливается на основании тщательного сбора анамнеза, общего анализа крови и определения уровня витамина B12 и фолиевой кислоты в крови.

Для профилактики важно включать в рацион мясные и молочные продукты, зелёные листовые овощи (шпинат, брокколи), бобовые (чечевицу, фасоль), фрукты и орехи. Лечение заключается в приёме витаминных препаратов, назначаемых врачом, до полного восполнения запасов в организме.